Sezon startowy w ubiegły weekend rozpoczął się na dobre. Mnóstwo biegów w całej Polsce i zagranicą, a w nich moi zawodnicy, którzy pokazali pazur!
Pierwsze starty są zawsze bardziej stresujące i niepewność jest ogromna. Rodzą się pytania, czy jestem przygotowany w 100%?
Spośród 24 startujących osób 17 zrobiło życiówki – to bardzo dobry prognostyk na nadchodzący sezon. Radość i zadowolenie, zmieszane z rozczarowaniem i sportową złością. Jednak nie każda życiówka jest tak łatwa do poprawienia, a każdy ma świadomość ile wcześniej włożył w to pracy. Po rozmowie i analizie biegów, okazało się, że niektórzy w momencie ustalania poprzedniej życiówki byli 5 kg lżejsi, 6 lat młodsi, te i wiele innych czynników ma wpływ jeśli chcemy ekstremalnie wykorzystać organizm na zawodach.
#ZALINIĄMETYTEAM biegał w Poznaniu, Chorzowie, Dalkowie, Warszawie, Olsztynie, Paryżu, gdzieś na Parkrunie w UK, Niemczech i we Włoszech :]
Zacznę od najdłuższe dystansu –
42 km i ponad 100 przeszkód podczas Viking Strong – 1 miejsce zajęła Kasia z czasem 5:08. Komentarz jest zbędny, bo oglądając zdjęcia z zawodów zastanawiałem się, czy ukończyłbym taki bieg )
Na Zimowym Ultramaratonie Karkonowskim – Jakub wywalczył 100 miejsce z czasem 2:49:43. Teraz czas odpocząć i polecieć bardzo mocno półmaraton!
Na dystansie półmaratonu –
Andrzej – 1:34:52
Adam vel Superman – 1:41:20
Paweł podczas Górskiego Półmaratonu Zagłębia Miedzianego w ramach zawodów zrobił trening – 2:34:49. Współpracujemy trochę ponad miesiąc, więc to dopiero początek biegowej orki 🙂
Największa liczba zawodników zmierzyła się z dystansem 10 km –
Anna – 40:31
Kasia W. – 41:58
Malwina – 44:41
Dorota – 51:21
Ci troszkę mniej urodziwi pobiegli następująco 😛
Tomek – 35:51
Emil – 36:41
Rafał – 36:53
Filip – 41:16
Adam M. – 41:56
Paweł – 42:11
Jurek vel Crosfiter – 42:17
Jakub vel Miód – 48:01
Maciej vel KeepMoving – 48:27
Adrian – 52:44
5 km poszło równie mocno –
Kasia wraca do zdrowia i pobiegła CT w Olsztynie – 33:21, a dzień później sztafetę z okazji Dnia Kobiet.
Tomek – 17:11
Patryk – 19:43
Krzysztof vel Brytyjczyk – 19:48
Karol – 21:22
Krzysztof vel Orlen cooming – 22:47
Mam nadzieję, że o nikim nie zapomniałem. Jeśli tak się stało proszę o wybaczenie i rozgrzeszenie.
Miłej środy dla wszystkich i regenerować się po zawodach proszę 🙂
